眞鍋かをりちゃんがブログで「（酸素カプセルは）睡眠や二日酔いに劇的な効果を感じた」と言っていたので、急に思い立って行ってきました。

ゲルマニウム温浴みたいなエステ系は服を着替えなきゃいけないのですが、酸素カプセルは違います。服のまんまで良いんです。
時計やら装飾品なんかも外す必要無し。
//気圧が変わるので貧弱な時計してれば外した方が良いかもだけど
ポータブルプレーヤーも持ち込めるというので、iPodを持ち込んでみました。
携帯は…ちょっと気が引けるし、大体必要無いしやめときました。

昔の”おうちで簡単にできるサウナ”風のドーム（？）に体を横たえて1時間。
中の気圧が上がるので（飛行機やトンネルみたいに）耳抜きしなきゃいけないんですが、アメを舐めると耳抜きし易いという事なので、懐かしのソーダ味のアメを貰ってずっと舐めてました。
iPodにはちょうどCanonのアレンジのみが収録されているCD2枚分が入ってたので、それを聴きつつリラックス。
この時アロマオイルを選べるんですが、リラックスしたかったのでラベンダーにしてみました。
まぁ普通でした（普段のクレンジングがラベンダーの香りだしな…）。
やっぱりイランイランにすれば良かった。ちっ。

1時間はあっという間です。
10分くらいしたらすぐ寝ちゃったんで、起きたらちょっと耳が痛かったり。
最後にハーブティーを頂いて（美味しかった！）おしまい。

と、せっかく行ったのですが別に劇的な効果は感じられませんでした。
ゲルマニウム温浴とか岩盤浴の方が汗かいて、”エステしたぞ！”って感覚がしっかりあって好きです。
最近岩盤浴行ってないなぁ…行こうかな。