水分1日3リットル


平日は2Lの水とその他コーヒー・お茶を飲むので確実に3L程飲んでます。
お茶より水の方が意外と量飲めるもんです。

打って変わって休日は殆ど水分採りません。
勿論お茶は沢山飲むのですが、2LPETゴクゴクにゃあ叶いません。
おかげで休日は常に咽喉渇いてます。

……え、飲めば良いの?

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